Les dejo algunas frutas para una buena ensalada. Para que te aporte grandes beneficios! Bananas: Ricos en magnesio, potasio, ácido fólico y fibra. Son muy beneficiosos para los procesos estomacales y la presión arterial, además de ideales para la práctica del deporte. Arándanos: Ricos en antioxidantes y con beneficios cardiovasculares. Ayudan a nivelar el azúcar […]